από τη Δήμητρα Τριανταφυλλίδη

Μέχρι τώρα σίγουρα θα ξέρεις τι συμβαίνει. Ο ιός που δημιούργησε τόση ταλαιπωρία και προβλήματα στον υπόλοιπο κόσμο έχει φτάσει και σε εμάς. Και ενώ δεν χρειάζεται να πανικοβάλλεσαι, σε παρακαλώ, περιόρισε τις εξόδους σου όσο περισσότερο μπορείς, αν όχι για τη δική σου υγεία, τότε για τους γύρω σου. Κανείς μας δεν είναι ανεπηρέαστος, ο ιός αυτός δεν μετράει ούτε ηλικία ούτε κοινωνική τάξη. Όμως ακόμα και στις πιο δύσκολες στιγμές αυτό που μπορείς πάντα να κάνεις είναι να σκέφτεσαι θετικά.

   Μας ζητήθηκε να μείνουμε στα σπίτια μας, κάτι που δεν είναι ούτε ιδιαίτερα ευχάριστο αλλά ούτε και εύκολο. Μην το βλέπεις όμως απλώς σαν αποκλεισμό, αλλά ως μία ευκαιρία. Εκμεταλλεύσου τον χρόνο που έχεις για να μείνεις μέσα. Ασχολήσου με αυτά που σε κάνουν χαρούμενο, πέρνα χρόνο με την οικογένειά σου, περιποιήσου τον εαυτό σου, εκφράσου. Γράψε, ζωγράφισε, διάβασε ένα βιβλίο. Δες εκείνη την ταινία που πάντα ήθελες. Άκου ή παίξε μουσική, βγες στο μπαλκόνι σου και δες το ηλιοβασίλεμα, δοκίμασε κάτι καινούριο που δεν είχες χρόνο να ξεκινήσεις. Ξεκουράσου. Βρες έναν τρόπο να γεμίσεις τη μέρα σου και πάνω απ’ όλα μείνε ψύχραιμος. Δεν χρειάζεται να αλλάξεις δραστικά την καθημερινότητά σου, απλώς πρόσεχε τον εαυτό σου λίγο περισσότερο. Υπάρχουν άνθρωποι εκεί έξω που παλεύουν για όλους μας. Αν κάνουμε όλοι λίγη υπομονή, θα επανέλθουμε στους φυσιολογικούς μας ρυθμούς ακόμη πιο γρήγορα. 

   Και ίσως ήρθε η ώρα να αναθεωρήσουμε όλοι κάποια πράγματα που θεωρούσαμε δεδομένα. Ίσως ανακαλύψεις και κάτι καινούριο για εσένα, για τον κόσμο γύρω σου. Και όταν όλα αυτά τελειώσουν, ίσως αρχίσεις να παρατηρείς τα μικρά πράγματα στην καθημερινότητά σου, ανθρώπους, μέρη, στιγμές, που μέχρι τώρα δεν εκτιμούσες όσο θα έπρεπε...